no title【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月12日（木）

no title
< 水曜日 　｜　昨日の今日も >
　庭の戸口に猫が、驚いてどうしようもなくて出て行ってもらった、ごめんね
体調不良？と思っていたが、思いの外スムーズな感じで過ぎたことに驚き。
のどの違和感もまずまず。食事まで何事もなく。
アレルギーのくすりのみ
　
【記録グラフ】
自転車（街乗り）
20分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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