腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2020年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)              
11月3日(火)              
11月4日(水)              
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日)              
11月9日(月) 1回 dwn   269回   工夫してみて  
11月10日(火)           風邪気味  
11月11日(水)           水曜日  
11月12日(木) 5回 dwn   274回   no title  
11月13日(金)              
11月14日(土) 20回 up   294回   昨日の今日も  
11月15日(日)              
11月16日(月)              
11月17日(火)              
11月18日(水)              
11月19日(木)              
11月20日(金)              
11月21日(土)              
11月22日(日) 3回 dwn   297回   連休  
11月23日(月) 12回 up   309回   連休最終日  
11月24日(火) 5回 dwn   314回   プールお休み  
11月25日(水)              
11月26日(木)              
11月27日(金) 10回 up   324回   日本橋  
11月28日(土) 10回 up   334回   風が強くて　土曜  
11月29日(日) 10回 up   344回   篭り  
11月30日(月)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 76回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 8.4回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 56% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 344回
平均数 4.4回
最高数 30回（記録日：2014/04/04）
目標達成率 19%