連休最終日【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月23日（月）

連休最終日
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IT来てくれる忙しいお休みなり。幸せかもと自分で鼓舞するハハハ
なんもしないでお休みおしまい。いつもめぐりあわせを考える、噛み合うときそうじゃないとき
何かの意思を感じてしまう。きっとそうなるんじゃないかって思うとそうなる。
良いほうに噛み合って欲しいなあ

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
30分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		何かの運動
15分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
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