終日晴れて、穏やかな一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月12日(木)

終日晴れて、穏やかな一日

< 朝晩は寒いが、日中...  | 朝から雨が降ったり... >
朝、燃えるゴミ出し、朝焼けがきれい
風呂掃除、新聞読み
朝食後、出勤
CPB講義の内容まとめ、データ集め
山田先生と葛原先生は、スタディスキル(1年生)でFだった江藤君のお母さんからのクレーム電話でバタバタ
お昼、都築先生と山田先生と3人でランチ@おらん家(山田先生がGo To Eatでもらったポイントがあるとのことで、ゴチ)
オーテピアの図書館に寄って、本を借りて、学校に戻ってトイレに行ったら、指輪が無い!
色々探すも見つからず、お店に電話したが見つからず、図書館にもHPで問い合わせ、北岡さんにお願いして学校の落とし物係に確認中
CPB・CP2の評価をして、車に行って指輪を探すも無し
図書館に来るまで行って、駐車場に停め、受付で聞いたが届いていないとのことで、今日歩いた辺りを一回り
外に出て、大学までの道を暗い中往復、お店の方へも歩いて行くが、見つからず
交番に遺失物として届け出
図書館に戻って、車を出して、帰宅
指輪がなくなったことを報告
家で夕食
風呂入って、本を読んで、寝る
ともかくは、指輪のことは、最近益々緩くなっていると思っていた矢先だったので、本当にショック!


【記録グラフ】
万歩計
12734歩
万歩計(歩) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
13時
昼、天ぷら定食(1人前) --- kcal
19時
夜、家で鍋(1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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