no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月15日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
沖縄そば（1人前） 533 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
17時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
トップバリュ 生ハム（4人前） 592 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
18時
雪印 プロセスチーズ6P　１P（5人前） 325 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
19時
明治 カマンベール（1人前） 307 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスオレンジ [カン] 350ml（3人前） 620 kcal
  3101 kcal
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