no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月21日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
29.9%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
16時
トースト（1人前） 270 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  828 kcal
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