3010日目（3210）：晴れ／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月25日（金）

3010日目（3210）：晴れ／ヒザ
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6:20起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：808
ビタミン：4
ブルーベリー：391
ダイエット：16

【記録グラフ】
消費カロリー累計
419kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
6.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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