サンキャッチャー【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ななこなでしこさんのトップページ>記録ノートを見る>サンキャッチャー
21年01月02日(土)

サンキャッチャー

< 元旦なのに  | まるちゃん >
サンキャッチャー 画像1 サンキャッチャー 画像2
11時50分就寝、3時40分、5時40分起床。今朝は元気、やる気もある、リスタート69日目クリア。
今日は旦那が仕事へ行き、二日分の洗濯物を片付けて、あ~やっぱ、洗濯は少なくても毎日する方がいいなと実感。
窓の結露もせっせと拭く、一日一回ではアカン、朝拭いても夜にはビショビショ、今日は昼から拭いたら。出窓に吊るしたサンキャッチャーに丁度陽が当り、とてもきれいな光が見れた、ちょっと幸せ感じた。(^^♪
お昼におせちと、朝に旦那に作ったお味噌汁で一人ご飯して、おや、このお味噌汁めっちゃ美味しいやん(笑)ベストな味だわ、どんだけ普段いい加減なのか、いや、お鍋の残り具材の取り合わせが良かったんだろうね、椎茸、えのき、白菜、白ネギ、油揚げ。
お鍋の具、椎茸はよく省くのだけど、これがいい仕事してるのかな。
お昼からはお仕事~まぁまぁ進んで、旦那が早めに帰ってきたので、晩御飯、去年からの冷蔵庫の残り物でおかずを作った。
気になってた残り物がドンドンなくなって、スッキリ。
今日も懲りずにワイン頂いたけど、ほどほどにしなくちゃね、翌日廃人になるまで飲まない事。
セルフコントロールが今年の課題、ってず~っとやけど。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする