no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月06日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
鶯餅（1人前） --- kcal
19時
紅茶（1人前） --- kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  1654 kcal
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