no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月06日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
60.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
鶯餅（1人前） --- kcal
19時
紅茶（1人前） --- kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  1654 kcal
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