no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月08日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
  1782 kcal
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