雪と氷のシルバー【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月20日（水）

雪と氷のシルバー
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雪と氷のシルバー 画像1 雪と氷のシルバー 画像2 雪と氷のシルバー 画像3
2ヶ月ぶりの金剛山。
この季節の楽しみは、シルバー(細尾谷)の凍った沢の上を歩くこと。ミカエリソウに付いた氷華、そして霧氷。エサ場では今までなかなか写真を撮ることが出来なかったゴジュウガラをカメラに収めることが出来ました。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2021/01/22 19:48 
鮮やかな色ですね！可愛い～
雇用延長で勤めている65歳の女性の先輩の庭にシマエナガがやってきたそうで「めんこかった～！」って(笑)
 TK66 2021/01/23 16:47 
シマエナガ!
羨ましい！北海道へ行きたい！
一度でいいから本物が見たいです。
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