no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月22日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
58.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
19時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL チョコ　ベーグル（1人前） 257 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
  1492 kcal
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