no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月31日（日）

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【朝ごはん】
麻婆豆腐　ご飯　中華スープ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
牛丼　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
麻婆豆腐（1人前） 302 kcal
ご飯 大（1人前） 336 kcal
中華風たまごスープ（0.5人前） 51.9 kcal
19時
なか卯 牛丼 ミニ（1人前） 431 kcal
焼酎（1人前） 494 kcal
  1615 kcal
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