no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月02日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
4杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
15時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
ウェンディーズ ドーナツ シナモン（1人前） 243 kcal
19時
サンクス 恵方巻き（1人前） 653 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
  1584 kcal
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