no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月01日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
58.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
58.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1898kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
16時
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
カルビー かっぱえびせん [袋] 100g（1人前） 486 kcal
19時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1898 kcal
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