no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月12日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
53.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1521kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
カツ煮（1人前） 446 kcal
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
カレー（1人前） 127 kcal
  2128 kcal
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