大宮 と one sheep【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月22日（月）

大宮 と one sheep
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大宮 と one sheep 画像1

大宮。
用事済ませ、与野の辺りを通ってアリオ上尾に。

与野～大宮～上尾、ものすごい街が変わっていてビックリ(; ﾟ ﾛﾟ)
赤十字がなくなっていて、道路も変わって、ぶぎんが新ビル建ててて、ららぽーとを作っていて。
ヒェー、浦島太郎ちゃん(￣0￣;)
いや、浦島花子ちゃん。

アリオのドトール、スッキリきれいなお店、って思ったら、ワンコも入れるお店なのらしい。写真１
とりあえず、今はワンコいないけど。


２、３日前から夜起きるとなかなか眠れなくて、ふと昔テレビで上岡龍太郎氏が言ってたことを思い出した。
羊が一匹、二匹って日本語で数えてもなんもならないって。
one sheep, two sheep・・・って、数えながらsheepで息を吐き出して、ゆっくり呼吸を整えるから、眠りにつくんだって。

調べたら同じようなことがネットにも載ってて、上岡氏が言ってたのは20年も前のことだから、やっぱ彼はすごいなって思ったよ。

で、実行したら、一昨日は20何匹で、夕べはtwo sheep で記憶がなくなったよ(笑)

ちなみにsheepは、複数形もsheep(^∇^)



本日の片付け
押入れ１の下の段。色々引っ張り出して、掃除機かけて、要らないもの捨てて、要るもの所定の位置に。
コメント
yukatroll 2021/02/22 18:44 
ほぉおおおお〜
へぇええええ〜
そいつはすごいな。
宇宙のファンタジーよりも効くな。
イイこと聞いた。
 ぴぃずま 2021/02/22 21:21 
へぇーへぇーボタン連発！
アースウィンドアンドファイヤの宇宙に身を置いても、すぐに煩悩だらけの地球に戻って来てしまうんで、これを試したらパーフェクトでした(^∇^)
疲れているのもあったんだろうけどね。
お試しあれ(^-^)/
凡　ハヤト 2021/02/23 03:18 
おはようございます。
私はなかなか寝付けない時は、英会話のCDをかけます。
5分ほどしたら、寝落ちしていますね。^^
 ぴぃずま 2021/02/23 17:38 
英会話のCDも名案ですね！
でも、有機化合物の化学式の方がもっと効きそう（笑）
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