近所お散歩【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月23日（火）

近所お散歩
< にゃんこの日 　｜　ソースカツ丼 >
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11：45就寝、5：30起床、下に降りて行ったら、シフォンにすぐ見つかる。今朝は暖かいけど寒くなるんだってね～やだな。朝食後にリスタート109日目クリア。
ちょっと歩いてくるか～と11時過ぎに出発、久しぶりのお寺へ、今年初めてだけど、道中、売土地だったとこに新しい家が建ってた。ほんとに郊外の家が売れてるのかなぁとちょっと実感した。片道30分ほどでお寺へ到着、お参りしてからいつもの池へ、先客のシラサギが池で何かついばんでた。今の時期は見事に何もないな、でも静けさが素敵。こんな時期に来るの初めてだったから、いつも紅葉の葉っぱがいっぱいの印象が強くて、もみじって落葉樹だったんだなと改めて気付いた。帰り道も誰もいないせせらぎの道を歩いた、何度歩いても気持ちいい好きなところ、そしてあっという間に住宅街に出るのも面白い。7，895歩　4.75キロ、72分。
お昼に以前お土産で貰った信州そばを三人前茹でて旦那と食べた、旦那が1.8人前位（笑）う～ん食欲は普通になってきたみたいね。
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