no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月24日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
59.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
30.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
8時
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（1人前） 48.6 kcal
12時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
18時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 184 kcal
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
  2133 kcal
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