no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月23日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
12時
南瓜スープ（1人前） 184 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
18時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
  1741 kcal
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