no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月04日（木）

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【朝ごはん】
ご飯　じゃがいもとワカメの味噌汁　納豆　味付け海苔
【昼ごはん】
ワンタン麺
【間食】

【晩ごはん】
餃子　酎ハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯中（1人前） 235 kcal
じゃがいもとワカメの味噌汁（0.5人前） 68.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味付け海苔（1人前） 2.1 kcal
12時
ワンタン麺（1人前） 564 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
焼酎（1人前） 494 kcal
  1846 kcal
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