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21年03月06日(土)
曇り時々晴れ |
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< 終日雨、後くもり
| 曇り時々晴れ、夜小... >
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朝、洗剤で風呂掃除 古新聞と段ボール出ししようとしたら、第2・第4土曜日だったので、持ち帰る 朝食 カード支払い明細チェックなど 昼前からお出かけ 波介川菜の花堤防へ菜の花を見に行ったが、今年は流石に手入れしておらず、菜の花は咲いていたが、疎ら そのまま仁淀川を登り、SNOW PEAKでトイレ休憩 にこ淵へ 代車にナビが無く、スマホで見ていたが、バッテリーが切れそうになり、時々スマホチェックしながら走ったので、少し迷った にこ淵は、曇っていてイマイチ 若者が多く、マスクしていない奴らもいて、早々に引き上げる にこ淵の入り口の看板にあったツリーハウスカフェ パーチに行く 本当に手作りのツリーハウスにびっくり 娘さんのことちゃんがお迎え イチゴロールケーキとコーヒーをもらって、美味しく食べる モバイルバッテリーがあまり残が無くて切れそうな状態の中、大事にスマホを見ながらフジグランへ お母さんが買い物している間に、本を読みながら居眠り その後夕食を探して、結局路面電車沿いの日産の隣のとんかつや、かつれつ亭で夕食 そのまま帰宅 風呂に入って寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、菓子パン(1人前) |
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| 14時 |
| 昼、イチゴロールケーキ(1人前) |
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kcal |
| 20時 |
| 夜、ロースかつ定食(1人前) |
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kcal |
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0 |
kcal |
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