☆3.11☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月11日（木）

☆3.11☆
< ☆まだまだだわ☆ 　｜　☆出勤！☆ >
メルボルンで同じクラスだった宮城県の子が
この日に10年前のことをブログにつづっていた。
当時14歳だったそうだ。
https://tockeyworld.goat.me/zz1iJ4O0Ni?fbclid=IwAR3fOyMC-L5MpHMhBy6-6m...
なんか、やっぱり東京の人は他人事だよね。
私も半年後ぐらいに三陸に行って現実を見るまでは「テレビの中の出来事」だった。

がれきと一本松以外何もない、その地を眺めて愕然としたのを今でもはっきり覚えています。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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