早食【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月19日(月)

早食

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早食 画像1
右腕方がひどく痛くて寝ていられないです、痛み疲れて困ったなァ
あくびが出て、困ったなァ

今朝は玉ねぎ炒めて、目玉焼きにしよう
6時には食べ始めた
野菜サラダと、海苔、みそ汁
健康的献立です




コメント
mommomo 2021/04/19 08:16
治療中とのことでしたが、眠れないのでは生活に支障を来しますね。
痛み止めにも限界があるでしょうか。

寝ている時にかかる圧力が分散されると少しは楽になるのかな?
https://www.shopjapan.co.jp/products/TR7P-00000/#itemMovie
これ、気持ち良さそうだな、、、と観ています。
 打ち水 2021/04/20 05:26
痛み止め貼り薬付けました 少しは楽でした
おじまる子 2021/04/19 08:16
俺も自分の食いたいものに手間をかけること少しは見習わんとな~
今日から検査なもので、朝飯抜きで電車移動中。
 打ち水 2021/04/20 05:28
検査ですか、良い結果が欲しいですね
TK66 2021/04/19 08:55
プラシーボ効果かも知れないけど
トゥルースリーパーで寝て一週間。
以前エアマットのころは、起きたとき関節とか痛重い感じでしたが、
それが全くなく、スッと起きて身体が動きます。
寝心地良いので、睡眠の質も良いと感じます。
 打ち水 2021/04/20 05:32
お金出した効果があってよかったですね
昔枕でいろいろ試して出費したんですが、効果がなかったんで、手を出せません
みたお 2021/04/19 15:51
ワシはだいぶ良くはなったもののまだ朝方は首が痛いです…
整形に行ってみたけど、首吊りと赤外線だけ…
自分でもできそうな治療ですよ…
横に寝て腕を上にしてもダメですか?
 打ち水 2021/04/20 05:45
右肩を下にして、腕上げています
一時はいいんですが、しばらくするとまた痛烈に痛む
昨夜は、痛み止め貼り薬とうとう貼りました
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