no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月25日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1555kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
生姜焼き（1人前） 198 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 133 kcal
味噌汁（1人前） 138 kcal
角煮（0.4人前） 293 kcal
味噌ラーメン（1人前） 874 kcal
なとり バナナチップス（0.2人前） 104 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
  2217 kcal
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