今年は暑い日が多い【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月01日（土）

今年は暑い日が多い
< 少し　食べ過ぎ 　｜　こどもの日 >
今年の夏は早そうだ。例年になく暑いんだろうなって・
　コロナも二年目、いつまで続く
【記録グラフ】
自転車（街乗り）
120分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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