おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月05日（土）

おはよー！
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【朝ごはん】
トマトジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
ウインナー
目玉焼き
レタス
鶏汁
納豆
キムチ
たくあん
【間食】
りんご
柿ピー

【晩ごはん】
ご飯
アサリと白身魚のスープ
納豆
砂肝とブロッコリーの炒めもの
キムチ
たくあん
【夜食】
なし
【今日の感想】
白湯　２．５杯
水　500cc　１本
水　２．５杯
麦茶　２杯
ほうじ茶　１杯
合計　２．１ｌ

【記録グラフ】
体温（朝）
36.1℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
73.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
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