3181日目（3381）：晴れ／スネ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月10日（木）

3181日目（3381）：晴れ／スネ
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5:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（お休み：トムズ）
玉ねぎ：874
マルチビタミン：619
ブルーベリー：488

【記録グラフ】
消費カロリー累計
393kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
4.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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