6月19日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月19日（土）

6月19日
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夜オーショー。
なんかやたらとTOGOが多くてエミもテンパっていて大変だったが、8時過ぎには空いたので8:30で上がり。

家でチャイニーズ作る。
豆腐とニラのピリ辛炒め、豚肉と青唐辛子のニンニク炒め、餃子。

スイカ、チェリー、キウイ。

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