no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月17日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1566kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
スタミナ漬け（0.1人前） 181 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
梅干し（1人前） 139 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 169 kcal
ギンビス しみチョココーン（1人前） 174 kcal
  2176 kcal
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