no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月18日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1557kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ホットサンド（1人前） 453 kcal
リスカ しみちょこ（1人前） 170 kcal
ワンタンメン（1人前） 886 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
ご飯２００（0.7人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 138 kcal
  2111 kcal
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