no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月23日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ライスカレー（1人前） 601 kcal
冷やし中華（1人前） 517 kcal
井村屋 あずきアイス（1人前） 149 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
なとり バナナチップス（1人前） 522 kcal
ホットサンド（1人前） 441 kcal
  2236 kcal
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