no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月10日（金）

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【今日のできごと】
夕方から勤務。
Mさん、出勤していた。うれしい(笑)
でも、あいさつもせず、帰宅した。
まあ、いいかあ。
今日はめちゃくちゃヒマでした。
ゆったりした空気がなんとも
時間が過ぎるのが遅く感じる。
レジもひとりひとり丁寧にを
心がけて、やらなくてはと思って

ただ、評価レビューがきになる
あれは？
やめる理由がみんなしっていたとか
かいてたのは、どういうことなのか？

いやあ、どこも、怖いなあ
情報がダダ洩れなのか？
だれかしゃべってるから
話がまわるのであって
だれだ？
おしゃべりしてるの。

秘密はまもるべきです。
女性か？まさか、、、、

今日は二部練習しました。
少しづつ足も作っていくこと
スクワットすることにより
おしり、殿筋を使うことを
心がける。

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
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