no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月10日（金）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
59.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
Cherie Dolce 杏仁＆マンゴーケーキ（1人前） 160 kcal
キャンベルジャパン チョコレートビスケット　ティムタム（1人前） 93 kcal
  1267 kcal
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