2次ダイエット　1682日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月18日（土）

2次ダイエット　1682日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-10.1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
13025歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
12時
オリジン弁当 ソース焼きそば 中（1人前） 286 kcal
16時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
いなりずし3個（0.3人前） 118 kcal
ぶっかけそば（1人前） 290 kcal
豚肉の串カツ（0.3人前） 136 kcal
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
  1444 kcal
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