2次ダイエット　1681日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>2次ダイエット　1681日目
21年09月17日（金）

2次ダイエット　1681日目
< 2次ダイエット　1... 　｜　2次ダイエット　1... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-10.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7101歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
CoCo壱番屋 メンチカツ（1人前） 327 kcal
サラダ（0.5人前） 62.3 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
16時
オーツ麦で元気（3人前） 228 kcal
19時
丸美屋 麻婆丼　中辛（1人前） 390 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
からあげ（0.2人前） 48.1 kcal
  1631 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE