2次ダイエット　1689日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月25日（土）

2次ダイエット　1689日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-10.9kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
12123歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コストコ ディナーロール（1人前） 120 kcal
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
12時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
ニッシン ぶっこみ飯（1人前） 346 kcal
16時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 70g（0.5人前） 199 kcal
19時
すきやき（1人前） 608 kcal
加ト吉 うどん 140g　oto（1人前） 147 kcal
  1566 kcal
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