2次ダイエット　1693日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月29日（水）

2次ダイエット　1693日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-11.7kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
5328歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
12時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
13時
サラダ（1人前） 125 kcal
17時
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
オーツ麦で元気（1人前） 76 kcal
19時
スープカレー（1人前） 778 kcal
  1437 kcal
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