2次ダイエット　1692日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月28日（火）

2次ダイエット　1692日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
13953歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サラダチキンスティック（1人前） 73 kcal
12時
いなりずし（1人前） 209 kcal
紀文 チーかま（1人前） 21.4 kcal
16時
オーツ麦で元気（2人前） 152 kcal
ミルクチョコレート（0.3人前） 134 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
無限ピーマン（0.3人前） 108 kcal
  1419 kcal
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