no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月02日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
58.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1179 kcal
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