終日晴れて夏日に【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月06日（水）

終日晴れて夏日に
< 終日快晴で気持ちの... 　｜　終日快晴で日中は暑... >
風呂掃除して新聞読み
朝食後、永国寺へ
途中のシェルは165円/Lで5/Lも値上がりしていたので、給油せず
入試面接官の説明会
CP2講義(Zoomでマイナビのよく喋るお姉さんが講演)
帯屋町まで散歩
葛根湯を買って、FMで中華まんが100円だったので買って、オーテピアのベンチでランチ
図書館で本を読む(途中居眠り)
大学に戻ったら、ライティング講習の事前課題提出物が来ていたので、試しに採点
教授会・教職員懇談会
課題の採点手順を先生方と確認
下校
Ace Oneで買い物して帰宅
家で夕食
風呂に入って、勉強して寝る
【記録グラフ】
万歩計
6814歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
13時
昼、カレーチーズまん（1人前） --- kcal
19時
夜、家で豚タマネギ炒め（1人前） --- kcal
  0 kcal
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