終日晴天で暑い一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月09日（土）

終日晴天で暑い一日
< 晴れ時々曇り 　｜　晴れ一時曇り >
古新聞出し
洗剤で風呂掃除
新聞読み
朝食後、総合選抜入試の面接官として、香美に土曜日出勤
事務室で、ライティング講習事前課題の採点し直し
入試面接(なかなか良い学生もいた、野球部　後藤優輝、バレー部　白川、)
林学群長とペアだったので、色々話せる
無事終了して、下校
帰宅して、着替えて、夕食にグドラックへ(龍馬パスポートは、何食べてもスタンプくれた！)
マルナカとMACで買い物して、帰宅
風呂に入って、勉強して寝る
【記録グラフ】
万歩計
5505歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
19時
夜、スタミナ焼き定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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