DaveWさん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年10月12日(火)
終日晴れて、気持ちの良い日和 |
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< 曇りのち雨
| 晴れ時々曇りで夏日... >
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風呂掃除して新聞読み 朝食後、香美に出勤 メールやCP2フォローなど スマホの写真をP/Cにダウンロード(一気にやったら、途中でエラーになる) イーロジットCDセミナーを聴く 土佐山田へ買い物 へんろいしまんじゅうの5個入りを400円で買う 10個入り800円と2種類のみ 浜幸へ行って、手土産のマドレーヌを買う FMで牛乳買って戻る オフィスでランチ 午後は行政書士試験模試 少し仕事して下校 マルナカで買い物して帰宅 家で夕食 エンゼルグランディアの物件をお母さんと見る 風呂に入って、模試の結果を採点、140点、もっとできたと思ったが、記述が難しい 少し頭痛がしたので、葛根湯を飲んで寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、シリアル(1人前) |
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| 13時 |
| 昼、キュウリとまんじゅう(1人前) |
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| 19時 |
| 夜、家でおでんとうどん(1人前) |
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