DaveWさん
最新の記録ノート
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21年10月23日（土）
晴れ時々曇りで暖かい |
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< 曇り時々晴れ
｜ 穏やかな晴れの一日 >
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風呂掃除、古新聞出し
お母さんを起こして朝食
新聞読み
11月の九州旅行の宿を予約
足元暖房を掃除、ベランダは暖かい
ランチを食べに香北町の「ふるさと厨房 ふぉれすと」へ
ランチ後、大荒の滝方面に行って、岩屋の滝へ
大荒の滝は時間なく、また今度ね
南下して安芸へ
観光センターで剛ちゃんち茉央ちゃんの龍馬パスポートを赤にアップグレード
道の駅大山に行ったが、夕陽は間一髪間に合わず
フジグランに戻って、夕食の太巻きなどを買って帰宅
家で夕食
風呂に入って、勉強して寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、キャベツとバナナ（1人前） |
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| 14時 |
| 昼、ささみかつ定食（1人前） |
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| 20時 |
| 夜、家で海鮮太巻き（1人前） |
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