あれ？【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月24日（日）

あれ？
< 灯油缶で腰痛 　｜　no title >
１日で腰痛改善　重い物を運んだ次の日だけ痛くて　その次の日は何ともない
今までは１週間は痛みが続いたもんだが　スクワットと腕立て伏せが効いているのかな？

【記録グラフ】
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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