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21年11月04日（木）
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【今日のできごと】
今日はピラティスレッスンをうけれた。
しっかり、インナーマッスルを
鍛えてきてるのがわかるので、
しっかり、日常生活のなかに
ルーチンとしていれていきたいです。
晩御飯はSさんと待ち合わせして、
食べにいった。
某公園、さむかったですが、
車で帰ったのでよかった。
ユタカによってお買い物もできた。
【今日の感想】
今週はれんちゃんのおやすみをもらえた。
初めてかな？れんちゃんで休むのって。
Ｍさんも、その前にれんちゃんでおやすみ
でした。
偶然なのか、そういうふうにあえて
私よりさきにかぶせておなじような
シフトになってるのも、気になるところです。
多分、知っていてとってるのかもです。
夜はＳさんとパスタで晩御飯
私が車なので、ノンアルで乾杯
でも、寒かった店内が
仕事、やはり、スピード感ある
仕事はむいてないような人だから、
教員はあってるのかもね。
免許もってるから。
学校関係者ってやはり変わってる人多いし、
時代がひとつ遅れてる感がある。
それが、いいのかもしれないけれどね。
マラソンを走ることはつたえた。
いつも、思うのが、私がいると、
まわりのひとが、必ず、
ダイエットややせてる、ふとったの
話題にしてるのが、よく聞こえてくる。
私をみて反応して言ってるのか
どうかわかりませんが、
でも、そんなにやせたいとか、いうなら、
努力したらいいのにね。
私もジムいったり、
体重計毎日のって計測、
時間あればジムでマシントレ
したりしてます。
それなりに、体型維持は努力しないと
この年齢ではムリです。
それなりに、痛いとか
ムリっていう限界をなんども
なんども繰り返すと
それが慣れてきて
できるようになる。
この経験はなんでも言えること。
だから、仕事でもなんどでもトライ
マラソンも健康な体さえあればできるし、
健康な体さえあれば働くこともできるから、
決してあきらめないこと。
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| 【記録グラフ】 |
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