no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月06日（土）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
31%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ampm 鶏そぼろの親子ちらし（1人前） 466 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
里芋唐揚げ（1人前） --- kcal
  1215 kcal
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