no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月07日（日）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
12時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
18時
キリンビール ビール（1人前） 157 kcal
サブウェイ えびアボカドサラダ（1人前） 99 kcal
カネミ食品 砂肝焼き（1人前） 206 kcal
春菊の胡麻和え（1人前） 79.5 kcal
  1784 kcal
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