no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年11月07日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1580kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
チャーハン（0.8人前） 620 kcal
チンジャオロース（0.1人前） 65 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
19時
チキン南蛮（1人前） 474 kcal
けんちん汁（1人前） 138 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
焼きそば（1人前） 579 kcal
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 60 kcal
20時
タルタルソース（1人前） 234 kcal
  2554 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE