腹痛【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月10日(水)

腹痛

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昨日、腹痛がまだするので、午前中会社の健康診断を行う内科胃腸科に行くよう言われ、午前中行ってくる
胃腸炎という事で、処方された
昼は、ご飯食べずに、おかずちょっとつまみやめておく
夕方、落ち着かず、早退することにした

今朝は、歩いてきました。ちょっとゆっくりとね

20時には寝て、4時に起きれた、今朝は今のところ腹は痛くないが、
整腸剤と他の飲み薬は薬終わるまで飲むことにしますので、朝の薬の量は錠剤10粒に粉薬となんとも多い。
分割して飲むことにします、まずは胃腸薬からにして、食後はいつもの薬のする
アリナロングと、メタバリアは出かけるときにする、
医師の勧めで、ご飯よりうどんの方がいいらしいから素直に、今朝は、鍋焼き風なきしめん鍋焼きにします
お茶も4杯で終わりにしますよ

さて、鍋に火をつけるか、今5時50分 ゆっくりといただこう


【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
116mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
5157歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
62.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
Ayako_k 2021/11/10 06:05
おはようございます。
腹痛、なんとか収まりつつあるようで良かったです。
ご自愛してお過ごしください。
 打ち水 2021/11/10 06:09
ありがとう
きしめんよく煮ました
おじまる子 2021/11/10 07:08
私の場合、ご飯より麺類が好きなのですが、麺をすする時にどうしても空気も吸い込むらしくお腹が張ります。最近はさっぱり運動を止めてしまったので、余計に腸にとっても歩いてやらねばと思うのですが…
 打ち水 2021/11/10 07:38
今朝歩いたから、良かったのかもしれないです
適度の運動と言うほどではないが、自分流でイイさぁ

よくきしめんを煮ていただきました、昼の弁当は今日は止めまて、素麺ぐらいにしておきます

megulalala 2021/11/10 08:43
最近、腹痛のこと、書いてらしたので
心配でしたが胃腸炎だったんですね…
お大事にしてください
 打ち水 2021/11/11 05:19
今朝も、鍋や気風きしめんにします
オフをチョット多めに入れますとうまいんだよね。
みたお 2021/11/10 11:07
メタバリア飲んでいたんですね。
ワシも飲んでいたんですが、腹がゆるくなるのとガスが溜まって仕方が無いので止めましたよ。
講座の途中で屁をこく訳にも行かないので(^^;
打ち水さんは大丈夫なんですね…
サプリは薬局の人に聞くと大した効果が無いので大丈夫ですよと言ってましたが、人によってでしょうね。
胃腸炎は心配事が続いたこともあるんでしょうか、お大事にして下さい。
 打ち水 2021/11/11 05:21
神さんとの口げんか?からですね、《優しくない》話しても聞き取れないからずーっと話口きいてません
TK66 2021/11/10 17:42
急に寒くなってきたので無理をせず
お大事にしてくださいね。
 打ち水 2021/11/11 05:22
無理はしません、嫌だと思ったら歩かないよ、仕事も無理しませんが楽しみが全くない。
今朝も歩いたが、昨日より寒い
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